Dein Alltag wird von Intoleranzen, Stress oder Erschöpfung bestimmt?

Lass uns das ändern.

Ich helfe dir, bei Intoleranzen und chronischen Beschwerden eine Ernährung zu finden, die dir guttut und in deinen Alltag passt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, mit denen du wieder mit Freude essen kannst, ohne ständigen Verzicht oder Angst vor Symptomen.

 

Ernährungsberatung in Dortmund, Witten, Essen, Bochum & Umgebung

Mein Angebot

Individuelle Ernährungsberatung

Meine Schwerpunkte

Mein Angebot richtet sich an Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder chronischen Beschwerden, die sich mehr Sicherheit beim Essen, ein besseres Körpergefühl und mehr innere Ruhe wünschen.
Wir bringen Struktur in deine Ernährung: alltagstauglich, individuell und ohne Druck. Und schauen auch auf die Gedanken, Gefühle und Stressmuster, die damit verbunden sind.

Histamin • HPU • Hashimoto • Salicylsäure • Lipödem

Hey, ich bin Caro

Du möchtest trotz Intoleranzen wieder unbeschwert essen?
Ich zeige dir den Weg, wie du…

– deine Ernährung alltagstauglich gestaltest

– wieder unbeschwert essen kannst & verträgliche Lebensmittel findest

– blockierende Denkmuster löst und deine Ernährung stressfrei gestaltest

👋🏼

Wissen von A-Z

Verstehe deine Symptome und entdecke Wege, dein Leben wieder in Balance zu bringen – sowohl körperlich als auch psychisch